Rajas guna


Les 3 Gunas sont les qualités psychiques du mental et jouent un rôle essentiel dans le maintien ou la détérioration de la santé : Sattva Guna (Equilibre) , Rajas Guna (Mouvement) et Tamas Guna (Inertie).


Rajas Guna est la seconde des trois qualités (gunas) de l'univers. Le nom vient du sanscrit, “Rajas”, qui signifie «passion» et guna, qui signifie «qualité» ou «attribut».

Dans l’Univers, Rajas Guna représente la force de Protection du dieu Vishnu.


Rajas guna est la qualité de l'énergie, du mouvement, de l'activité, de l'ambition, de la motivation, de l'action et du changement.

C’est l’agitation psychomotrice, qu’on peut connaître dans les états de stress. Rajas est le besoin de se défouler, de relâcher le « trop plein » d’énergie.

C’est aussi l’énergie psychique : la création de troubles, d’émotions, de sentiments. La prédominance de ce Guna sur les deux autres, confère à l’individu un caractère autoritaire, anxieux, fier, ambitieux, un fort besoin de contrôle, une difficulté à se reposer, à se calmer.


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Ne ruminez pas vos erreurs passées et vos échecs car ceci remplira votre esprit de chagrin, de regret et de dépression. Ne répétez pas ces erreurs dans l’avenir.

Swami Sivananda

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