Pourquoi boire de l’eau chaude?

Depuis des millénaires, l'Ayurvéda recommande de boire de l'eau chaude tout au long de la journée, par petites gorgées. Boire de l'eau chaude a des vertus thérapeutique reconnues.

Selon l'Ayurvéda, la bonne santé dépend de notre capacité à digérer ce que nous ingurgitons, que ce soient alimentaire, émotionnel ou pensée.

Quand le feu digestif ou “Agni”, fonctionne parfaitement, l'élimination des « déchets » se fait naturellement. Agni étant responsable de toutes les transformations du corps, son bon fonctionnement, est essentiel au maintient d'une bonne santé.

En effet, le feu digestif est notamment responsable :

  • de la digestion et de la transformation des aliments
  • de la température du corps
  • du système immunitaire
  • de son énergie, force et vitalité.

Si la norriture absorbée, les émotions et pensées ne sont pas digérées complètement, des toxines (ou Ama) s'accumulent dans les tissus de l'organisme créant des déséquilibres pouvant aboutir à une maladie, mal-être.

Parmi les signes qui laissent présager un excédent d'Ama dans le corps, nous pouvons citer : une langue recouverte par une couche blanchâtre au réveil, une sensation de lourdeur dans le corps, somnolence après les repas, constipations ou diarrhées, articulations douloureuses, esprit triste, fatigue constante, rhumes...

Pour éliminer Ama, il est nécessaire de booster Agni afin de digérer tout ça. Tout d'abord en ayant une alimentation adaptée et un exercice physique régulier.

... Et en buvant de l'eau chaude tout au long de la journée!

L'eau chaude permet de : soutenir Agni avoir une meilleure digestion nettoyer l'ensemble des canaux de circulation éliminer

A vos bouilloires !!!

"

La meilleure façon de résoudre un problème quelconque c' est de s' assoir et d' en parler.

Dalai Lama

application ayurveda yoga android

Application Android

Encore plus de rubriques sur notre application
Télécharger sur Android
application ayurveda yoga apple ios

Application iOS

Encore plus de rubriques sur notre application
Télécharger sur iOS